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Noodles con gamberi e verdure

26 Giugno 2012 by Spadellatissima 4 Comments

Ciao a tutti,
ormai avrete imparato che ogni “Tot” a casa mia si fanno i noodles. Ho sempre amato al cucina orientale, ma da quando sono andata a fare un viaggio meraviglioso in Thailandia e Malesia è scoppiato definitivamente l’amore!
Prevalentemente li cucino con le verdure, diciamo che la base di carote, sedano e zucchine ce la metto sempre, per poi variare con l’aggiunta di ingredienti come pollo, gamberi, funghi, pesce…e chi più ne ha più ne metta!
Oggi mi dedico ai gamberi! Buoni, con i noodles si sposano benissimo.
Ma basta chiacchere, munitevi di wok e bacchette e cominciamo subito a cucinare!

Ingredienti (per 2 persone):


200 gr di noodles di soia
1 carota
1 zucchina
1 costa di sedano
5 cm circa di porro
1 spicchio d’aglio
70 gr di piselli
12 gamberi (circa)
4 o 5 foglie di verza
salsa di soia
olio, sale e pepe q.b.

Procedimento:

Cominciamo preparando le verdure, tagliate il porro a rondelle, lo spicchio d’aglio a metà (privatelo del germe interno), la zucchina, il sedano e la carota a dadini piccoli.
Scaldate un filo d’olio in una padella tipo “wok” e fate dorare l’aglio. Una volta che l’olio si sarà insaporito eliminate lo spicchio e aggiungete le verdure tagliate. Salate leggermente (non troppo perché poi aggiungeremo la salsa di soia) e fatele cuocere a fuoco vivo per una decina di minuti girandole spesso.

Intanto in due pentolini separate scottate i gamberi e i piselli in acqua bollente. Sgusciate i gamberi e tagliateli a pezzetti.
Tagliate a listerelle anche le foglie di verza che avrete precedentemente lavato per bene.
Aggiungete questi questi ultimi ingredienti (gamberi, piselli e verza) nel wok insieme alle altre verdure e irrorate con un paio di cucchiai di salsa di soia.

Portate a bollore una pentola con acqua salata. Non appena inizia a bollire immergetevi i noodles e spegnete il fuoco. Attendete circa 4 o 5 minuti (o il tempo indicato sulla confezione) dopo di che scolate i noodles e fateli insaporire all’interno del wok insieme al condimento.

Servite su un piatto decorato con una foglia di verza sbollentata, munitevi di bacchette e…BUON APPETITO!

Con questa ricetta partecipo al giveaway “Un tocco d’Oriente”di Vaty del blog “A Thai Pianist”

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Filed Under: Contest, Primi, Senza categoria, Senza glutine Tagged With: concorso, cucina etnica, gluten free, pasta, pesce, Piatto unico, ricette light, verdure, viaggi

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Comments

  1. Vaty ♪ says

    26 Giugno 2012 at 15:27

    Lina, ma sono fantastici questi noodles!! Mi hai fatto venire proprio la voglia di farli: stasera stesso!
    ho già inserito la tua immagine nell'elenco ricette e non vedo ora di vedere le foto del vs viaggio in malaysia e thailandia :-))
    grazie per aver partecipato cara!
    vaty

    Rispondi
    • spadellatissima says

      26 Giugno 2012 at 15:34

      Grazie Vaty ^_^
      io li mangerei tutti i giorni, sono buonissimi e al contempo molto leggeri!

      Rispondi
  2. alba says

    26 Giugno 2012 at 17:09

    buoni i noodles mmmmm io li mangio volentieri in zuppa giapponese

    Rispondi
  3. Rosacipria83 says

    27 Giugno 2012 at 10:58

    Li fai sembrare faciloissimi da preparare….. proverò!

    Rispondi

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Lina, classe 1983, acquario. Nella vita di tutti i giorni sono una grafica e mi occupo di packaging. Per passione sono Spadellatissima: una food blogger con un amore sfrenato per il cibo, i viaggi e le "cose belle".

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