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Uova e verdure in padella

30 Settembre 2016 by Spadellatissima 3 Comments

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La ricetta di oggi è molto semplice e rustica, decisamente alla portata di tutti, ma è una di quelle ricette che potrà salvarvi la cena quando arrivate a casa tardi e non avete fatto la spesa. A me è successo proprio così, ho aperto il frigorifero e si è spalancato il nulla davanti a me. Niente. Vuoto. Giusto il latte per la colazione, il lievito madre che mi guarda implorando un rinfresco, uova e poco altro.
Beh, quindi stasera uova! Aggiungiamoci qualcosa però dai…e frugando qua e là ho recuperato qualche verdurina da spadellare come contorno e vi dirò che alla fine non era niente male. Una cena di fortuna, arrangiata con quel che c’era, che potrebbe tranquillamente diventare un piatto da riproporre.

INGREDIENTI
  • 1 uovo
  • Patate novelle piccole
  • 1 manciata di fagiolini cornetti
  • 1 manciata di piselli
  • 5 o 6 pomodorini ciliegia
  • Qualche fetta di cipolla rossa
  • Olio extravergine di oliva qb
  • Sale e pepe
PROCEDIMENTO
  1. Pelate le patate novelle e sbollentatele per 10 minuti in acqua salata. Se sono grandi più di una pallina da ping pong tagliatele a metà per accorciare i tempi di cottura.
  2. Affettate la cipolla e rosolatela in padella con uno o due cucchiai di olio. Aggiungete le patate scolate, i fagiolini, i piselli e i pomodorini tagliati a metà.
  3. Regolate di sale e pepe e cuocete le verdure a fiamma medio-alta mescolando spesso. Se il fondo tende a brunirsi troppo potete aggiungere una tazzina da caffè di acqua per aiutare la cottura.
  4. Appena le patate risulteranno morbide e dorate, fate spazio al centro della padella e aggiungete l’uovo. Proseguite la cottura per 5 minuti o comunque fino a che l’albume risulterà cotto.

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Filed Under: Secondi, Senza categoria Tagged With: le creuset, ricette vegetariane, ricette veloci, Secondi, uova, verdure

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Comments

  1. ricettevegolose says

    30 Settembre 2016 at 11:27

    Ottimo salvataggio per la cena, leggero colorato e gustoso! Da tenere a mente quando mi si presenterà lo stesso scenario (a volte capita) 🙂 Un abbraccio :*

    Rispondi
  2. Andrea says

    30 Settembre 2016 at 14:10

    Nonostante gli ingredienti di fortuna, hai fatto un gran bel piatto! Un abbraccio

    Rispondi
  3. Federica says

    4 Ottobre 2016 at 16:55

    eh mica tutte le sere si ha la ricetta pronta! Ogni tanto, cose prese a caso ci stanno e tu hai fatto un ottimo lavoro!! 🙂

    Rispondi

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Lina, classe 1983, acquario. Nella vita di tutti i giorni sono una grafica e mi occupo di packaging. Per passione sono Spadellatissima: una food blogger con un amore sfrenato per il cibo, i viaggi e le "cose belle".

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