Barrette energetiche homemade – seconda versione

Ciao a tutti,
oggi a Milano finalmente c’è il sole, non sappiamo quanto durerà, sembra poco, poi ricomincerà a piovere…che primavera noiosa!
In tutto questo io continuo nel mio percorso di allenamento iniziato a febbraio e continuo a cercare di mandare in maniera decente per non vanificare gli sforzi sportivi. Ci provo, non sempre ci riesco, ma in ogni caso meglio di niente!
Oggi vi propongo una ricetta che è perfetta per gli sportivi: le barrette energetiche fatte in casa. Questo è uno dei miei esperimenti homemade e devo dire sono venute proprio buone! Sono ottime come snack prima di andare in palestra, o comunque pre allenamento in generale qualsiasi sia il vostro sport 😉
Non è la prima volta che preparo delle barrette energetiche, come dice il titolo del post infatti le avevo già fatte ma era una ricetta diversa (la trovate qui), cambiando gli ingredienti se ne possono creare innumerevoli versioni….queste non sono le prime e non saranno neanche le ultime!
In questo caso io ho aggiunto delle proteine in polvere, capisco che non tutti le abbiamo in casa, quindi vi dico già che potete tranquillamente ometterle e sostituire con un po’ di cacao amaro, ovviamente in questo caso le barrette saranno meno proteiche.